4 CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP TRONG BÓNG ĐÁ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Trong thi đấu bóng đá, các cầu thủ rất dễ gặp phải những chấn thương khi thi đấu. Chỉ từ những vụ va chạm trên sân hay những cú nhảy đơn giản cũng có thể gây ảnh hưởng đến các bộ phận trên cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu những chấn thường gặp trong bóng đá và cách xử lý kịp thời. Trong thi đấu bóng đá, các cầu thủ rất dễ gặp phải những chấn thương khi thi đấu 1. Các chấn thương về khớp Các chấn thương về khớp ⚠️Trật khớp Đây là trường hợp xảy ra khá phổ biến trên sân bóng. Với chất lượng sân bóng kiểu “tạp nham” của Việt Nam hiện nay, tình trạng trật khớp sẽ rất dễ xảy ra nếu bạn không biết lựa chọn một đôi giày phù hợp. Để hạn chế chấn thương, bạn nên chọn những đôi giày đinh TF với đinh thấp, nhiều, phân tán đều nhằm tạo sự chắc chắn cũng như uyển chuyển giúp bạn tự tin với những cú sút đẹp mắt. Trật khớp xảy ra khi các đầu xương khớp bị lệch ra khỏi vị trí bình thường dẫn đến mất tương quan bình thường của diện khớp. Dấu hiệu: đau, biến dạng khớp, mất hoặc giảm vận động.
